قوی ترین زنان جهان چه کسانی هستند؟

معرفی قوی ترین زنان جهان 

در این مطلب، به معرفی قوی ترین زنان جهان می پردازیم. ما به طور قطع می توانیم بگوییم که اصطلاح – جنس ضعیف تر – منسوخ شده است. در مسابقات بدنسازی و پاورلیفتینگ تعداد مردان بسیار زیاد است. با توجه به ویژگی هایی که شرکت کنندگان به آن نیاز دارندهم، تعجب آور نیست. با این حال نباید فراموش کرد که در تاریخ این ورزش قطعاً زنان قدرتمندی هم حضور داشته اند.

در طول سال ها، تاریخ زنان قوی و الهام بخش زیادی به ما داده است. آنها پیشگامان حقوق و برابری زنان بودند و دنیای ورزش تحت سلطه مردان را دوباره تعریف کردند. آنها به همسالان مرد خود نشان دادند که الگو بودن به چه معناست. ریشه های بدنسازی را می توان در دوران باستان جستجو کرد. به گلادیاتورهای رومی یا کشتی گیران در المپیک باستان فکر کنید.

بدنسازی مدرن در اواخر دهه 1800 شروع به توسعه کرد، زمانی که آنها متوجه نتایجی شدند که می توانند با رژیم غذایی و ورزش به دست آورند. اولین قوی ترین زنان در قرن 19 ظاهر شدند. در سال 1890 بود که مینروا، یکی از اولین زن قوی جهان، وزنه ای معادل وزن 23 مرد را بلند کرد و عنوان قوی ترین زن جهان را برای او به ارمغان آورد.

بیشتر بخوانید: 10 سکسی ترین زنان جهان در سال 2024 با اندام زیبا و جذاب

سیر تکاملی بدنسازان زن

رقیب بزرگ مینورا، کتی ساندوینا اتریشی بود، این زن اروپایی می توانست یک توپ نیم تنی را بر پشت خود حمل کند. البته هیچ یک از آنها به خاطر بدن عضلانی یا ساختار بندی فوق العاده شان مشهور نبودند. مردم آنها را یک زن سایز بزرگ عادی می دانستند. باید بگوییم که در آن زمات، زن ایده آل قرن 19 شکننده، بور و پوست روشن بود.

اگر نگاهی به بدنسازان زن امروزی بیندازید، آنها دقیقا برعکس هستند! شارلوت پرکینز گیلمن می خواست این تابو را بشکند و شروع به وزنه زدن، دویدن و ژیمناستیک کرد. در کتاب ها و مقالاتش همواره هدفش از بین بردن تک فکری جامعه نسبت به زنان بود. ولی همانطور که جیمز براون می خواند، بدنسازی همیشه یک دنیای مردانه بود.

قوی ترین زنان دنیا

خب، دیدید که بدنسازان زن راه طولانی را پیموده اند تا به اینجا برسند. در گذشته قدرت زن مورد احترام نبود، در واقع غیرقابل تصور بود که یک زن بتواند قوی تر از یک مرد باشد. حتی اگر چند زن قوی وجود داشت، آنها استثنا بودند و نه خود قاعده. همچنین در اوایل قرن بیستم، اکثر مردان، از جمله پزشکان، به زنانی که ورزش می‌کردند نگاه تحقیر آمیزی داشتند.

همه معتقد بودند که زنان ضعیف و دست و پا چلفتی هستند و بهتر است انرژی خود را برای کارهای خانه و تربیت فرزندان شان ذخیره کنند. (عمدتاً به این دلیل که به گفته آنها، هر گونه ورزشی که توسط مردان انجام می شود تأثیر منفی بر زنان می گذارد و آنها را مردانه و عقیم می کند). بنابراین، زنان باید می پذیرفتند که از آنجایی که انجام ورزش برای آنها ضرر دارد تا منفعت.

بیشتر بخوانید: زیباترین سینه های زنان دنیا این خانم های زیبا و خوش اندام دارند !

حتی اگر برخی از خانم ها تا آن زمان به ورزش علاقه مند بودند، آنها نیز شروع به اجتناب از آن کردند. حدود 30 سال بعد، جنبش فمینیستی آغاز شد که در جریان آن، زنان از قدرت و توانایی های خود آگاه شدند. از آنجایی که قدرت بدنی نوعی نشان دادن اراده و قدرت بود، آنها با اطمینان بیشتر از همیشه به آن روی آوردند. زنان توانایی های فیزیکی خود را کشف کردند.

امروز هم، درست مانند گذشته، درک اجتماعی از یک زن عضلانی هنوز یک موضوع بحث برانگیز است. اولین مسابقه بدنسازی در سال 1901 در رویال آلبرت هال لندن برگزار شد. با این حال، اولین مسابقه بدنسازی زنان، مسابقات قهرمانی فیزیک زنان منطقه ای اوهایو، بسیار دیرتر، در سال 1977 برگزار شد.

1. ابی «پادگی» استاکتون

ابی در سال 1917 در ایالات متحده آمریکا به دنیا آمد و در سال 2006 درگذشت. اگرچه او دیگر در میان ما نیست، پودی هنوز هم الهام‌بخش بزرگی برای بدنسازان امروزی است. خانم استاکتون که 157 سانتی متر قد داشت، شوهر بلند قامت خود را در یک پایه دستی بالای سرش نگه داشت. او القاب: «بانوی ممتد آهنین»، «ملکه ساحل عضلانی» و «باربل آمریکا» را به خود اختصاص داد.

استاکتون در سال 1944 ستونی را در مجله Strength and Health به نام Barbelles ویرایش کرد که از یک سو به نام انگلیسی هالتر دو دستی اشاره دارد و از سوی دیگر به صفت فرانسوی belle که به معنای زیبایی زنانه است. در این مقاله، او توصیه هایی ارائه کرد و دختران و زنان را تشویق کرد که در مورد وزنه برداری فکر کنند.

بیشتر بخوانید: زن زیبا و خوش اندام که مردان پولدار را اغوا می کند + عکس

او به زنان کمک کرد تا در ورزش های سنتی مردانه خوب عمل کنند و نماد الهام بخش عصر و منطقه به حساب می آمد. بر خلاف افکار عمومی غالب آن زمان، فعالیت های وی، بسیاری را برانگیخت تا اعلام کنند که زنانگی و قدرت، دو چیز منحصر به فرد نیستند. به علاوه وزنه برداری لزوماً خانم ها را مردانه نمی کند.

2. بیو فرانسیس

بیو فرانسیس در سال 1955 در استرالیا به دنیا آمد. او بین سال های 1977 تا 1982 عضو تیم دو و میدانی استرالیا بود. فرانسیس قهرمان پرتاب تیر، دیسک و پرتاب نیزه شد. بعداً به پاورلیفتینگ روی آورد و بین سال های 1980 تا 1985 بیش از 40 رکورد جهانی را شکست و شش بار قهرمان مسابقات جهانی IPF شد.

فرانسیس اولین زنی بود که 136 کیلوگرم پرس نیمکتی را به دست آورد و او را به یکی از قوی ترین زنان جهان تبدیل کرد. رکوردهای او اسکوات 227 کیلوگرم، پرس نیمکت 152 کیلوگرم و کشش 227 کیلوگرم بود. و اگر اکنون حتی در 67 سالگی بر اساس اندامش به او نگاه کنید، او هنوز هم جزو قوی ترین زنان جهان امروزی است!

بیشتر بخوانید: 3 بهترین پوزیشن رابطه جنسی برای زنان با سینه بزرگ

3. آنتا فلورچیک

آنتا فلورچیک در سال 1986 در لهستان به دنیا آمد. فلورچیک در سن 16 سالگی حرفه پاورلیفتینگ خود را آغاز کرد. او علاوه بر عنوان قوی ترین زن اروپا در سال 2004، عناوین قهرمانی جهان را نیز به دست آورد. داوران، او را به عنوان قوی ترین زن جهان در سال های 2003، 2005، 2006 و 2008 انتخاب کردند و او را به موفق ترین رقیب تاریخ تبدیل کردند.

او همچنین با یک رکورد دیگر در سال 2008 وارد کتاب رکوردهای جهانی گینس شد که در 2 دقیقه 12 مرد بالغ را بالای سر خود برد. با این حال، این همه چیز نیست! پاورلیفتر لهستانی اولین زنی بود که وزنه 500 کیلوگرمی را بلند کرد.

4. جن تاد رکورد شکن

یکی از قوی ترین زنان جهان در سال 1952 در ایالات متحده آمریکا متولد شد. جان تاد در سال 1973 با دکتر تری تاد، اولین قهرمان پاورلیفتینگ ایالات متحده ازدواج کرد. در سال 1975، درست در اولین مسابقه جدی خود، او رکورد حدود نیم قرن قدمت جهانی گینس را با وزنه 179 کیلوگرمی، 394 پوند، شکست.

سال بعد، تاد اولین زنی بود که وزنش را در پاورلیفتینگ به بالای 180 کیلوگرم رساند، زمانی که جان 187 کیلوگرم، 412 پوند را بلند کرد. او اولین زنی بود که در مجموع بیش از 544 کیلوگرم، 1200 پوند، از جمله اسکات، پرس روی نیمکت، و کشش را بلند کرد. مجله ورزشی Sports Illustrated او را قوی ترین زن جهان نامید.

بیشتر بخوانید: 3 بهترین پوزیشن رابطه جنسی برای زنان با سینه بزرگ

5. ناتالیا کوزنتسوا

ناتالیا کوزنتسوا یکی از مشهورترین و قوی ترین زنان جهان امروز است. این زن 29 ساله روسی یک قهرمان چندگانه اروپا و جهان است که هنوز هیچکس رکوردهایش را نشکسته است. ناتالیا دختر کارکنان مراقبت های بهداشتی است، اما از همان دوران کودکی می دانست که می خواهد کاری کاملا متفاوت انجام دهد. او بدنسازی را در ۱۴ سالگی زمانی که تنها ۴۰ کیلوگرم وزن داشت شروع کرد.

اکنون وزن او حدود 93 کیلوگرم، 205 پوند است. عضله دوسر او 49 سانتی متر، ران او 76.5 سانتی متر و سینه او 128 سانتی متر است. او برای اولین بار به عنوان یک دختر کوچک به باشگاه رفت و شش ماه بعد، یک مربی متوجه استعداد او شد و در یک مسابقه بدنسازی منطقه ای وارد ناتالیا شد. البته او برای حفظ اندام خود لزوما از یک رژیم غذایی سخت پیروی نمی کند.